domingo, 15 de maio de 2016

GUIA DE EXERCÍCIO FÍSICO SEMANAL - 115

O que é que as mulheres querem ter firme quando vestem o biquíni? 

A barriga? As pernas? O rabiosque? Ou tudo?

Da minha parte, gosto de tudo firme, mesmo que não tenha, mas isso não interessa nada... Escolhi um video da Bia, do Home Fit Home, para trabalhar principalmente barriga e glúteos, mas que acaba por trabalhar o corpo de forma geral.


Boa semana meninas! :)
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