domingo, 29 de novembro de 2015

GUIA DE EXERCICIO FISICO SEMANAL - 91

Mais uma vez, venho partilhar vídeos que mostram a infinidade de exercícios que podemos fazer sem o uso de qualquer tipo de equipamento ou acessório. 

Só o nosso corpo permite-nos fazer muita coisa.




Estes são apenas alguns. Mas há mais, muito mais... Boa semana! :)
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