E porque não utilizar um objecto tão comum em nossas casas, como acessório de exercício físico?
Falo de uma simples toalha, que ajuda a fazer tantos exercícios, quantos a nossa imaginação permitir. E o melhor é que sem gastar dinheiro nenhum, podemos trabalhar todos os músculos do nosso corpo.
Boa semana! :)
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