domingo, 15 de fevereiro de 2015

GUIA DE EXERCICIO FISICO SEMANAL - 56

Ainda na onda do Dia dos Namorados, porque não mais uns exercícios que podem ser feitos a dois?

Ah, só para esclarecer, o post anterior foi escrito ontem (dia 14) e publicado depois da meia noite, daí ter a data de 15/2.

Continuando, os exercícios que escolhi para esta semana, são das meninas Tone It Up, são simples e muitos já estão muito vistos, mas não deixam de ser bons. Se tiveres namorado, ou namorada, ou um amigo, ou uma amiga para te acompanhar, melhor ainda.


Boa semana! :)
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Sem comentários:

Enviar um comentário