domingo, 18 de janeiro de 2015

GUIA DE EXERCICIO FISICO SEMANAL - 52

Haverá alguma corajosa por aí para fazer estes exercícios?

São apenas 10 minutos, mas parecem 10 minutos difíceis. No entanto, qualquer pessoa, desde que não tenha problemas de saúde, pode fazê-los. Tudo, obviamente, tendo em conta o próprio ritmo e também a resistência. A própria Melissa Bender para uns segundinhos em certos exercícios, e vê-se perfeitamente que é por estar cansadita, coitada!!!

Eu não prometo nada, mas vou tentar. Afinal de contas, são só 10 minutos.


Boa semana! ;)
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