Para ganhares energia e concentração, proponho-te que pratiques uns minutos de yoga. Para além de ficares mais relaxada no fim da prática, irás ter a energia renovada e estarás mais concentrada.
Assim, conseguirás enfrentar as dificuldades diárias com mais optimismo e ultrapassar dificuldades com mais facilidade.
Aconselho vivamente!
Boa semana! :)
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