domingo, 2 de março de 2014

GUIA DE EXERCICIO FISICO SEMANAL - 14

Continuo nos exercícios do desafio da Melissa Bender.
Hoje por acaso não fiz exercício, não foi por falta de tempo, mas sim por falta de coragem. Tenho umas dores nas pernas... ai ai...
 
Amanhã farei os exercícios do vídeo que tinha programado para hoje e, resolvi deixar o Domingo para descansar nas próximas semanas e desafios futuros.
 
Segunda: video 8
Terça: video 9
Quarta: video 10
Quinta: video 11
Sexta: video 12
Sábado: video 13

Desejo-vos uma óptima semana gente linda. E para quem gosta, Bom Carnaval! :)

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