quinta-feira, 6 de dezembro de 2012

HORA DO EXERCICÍO FISÍCO

É por volta desta hora que costumo fazer exercicio. Já fiz muita coisa durante o dia e agora posso dedicar 30 minutinhos só a mim.

Hoje apetece-me fazer algo diferente, e resolvi procurar uns vídeos para ver se me inspiro.

Assim, partilho-o convosco, pode ser que inspire também outras pessoas.

Que tal este? Parece-me bem!


Desejo-vos um resto de dia cheio de energia.

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