EXERCÍCIO NA GRAVIDEZ - 2º SEMESTRE
No 2º semestre de gravidez, os maiores perigos já estão atenuados. A rotina de exercício físico pode voltar ao normal, com algumas condicionantes claro e, desde que o conselho do médico seja nesse sentido.
Este pequeno vídeo, ilustra os exercícios recomendados nesta fase e a forma como devem ser executados.
Desfrutem. :)
Sem comentários:
Enviar um comentário