Depois de uma semaninha cheia de espirros, dores de cabeça e garganta à mistura, aqui estou eu para vos apresentar um vídeo de Yoga Detox, para vos ajudar a desintoxicar o corpo e a mente.
Vejam o vídeo, antes de iniciarem a prática e, não se esqueçam de ouvir o corpo. Vão até onde ele permitir.
Espero que gostem! :)
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