quarta-feira, 26 de março de 2014

DESAFIO BATIDOS VERDES - 1

Falei-vos neste desafio aqui.

Hoje, como prometido, mostro-vos os meus dois primeiros batidos deste desafio.

Helena A.

Dia 1 - Pêra, couve lombardo, kiwi, gotas de sumo de limão, sementes de linhaça, água e canela.

Dia 2 - Maçã, pêra, couve lombardo, couve coração, sumo de laranja, avelã e noz, água, sementes de chia e amêndoa laminada.

Confesso que o 2, estava maravilhoso. Muito melhor do que imaginei.

Desejo-vos um dia muito saudável! :)
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