domingo, 8 de dezembro de 2013

GUIA DE EXERCICIO FISICO SEMANAL - 3

Sou sincera... estou sem ideias... ui... e agora?

Às vezes acontece, não é? Não sei o que me apetece fazer nesta semana, não sei o que sugerir... mas alguma coisa tem que ser feita, não é verdade? Então vamos lá ver...

(Na verdade hoje apetecia-me escrever sobre outra coisa...)

Bem, mas vou deixar-vos um vídeo, que na minha opinião irá agradar a muita gente.

O que me dizem de exercício em apenas 9 minutos? Sugestivo, não?

Neste vídeo podem ver como. Força nisso meninas!

Desejo-vos uma semana cheia de energia! ;)
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